Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien ensemble

RETRAITE SPORTIVE AMBARROISE

Contact : Permanence Mercredi  de 10 h à 11 h 30 
Salle des réunions à Phoenix    01 Avenue du Général Sarrail
(le courrier postal  200 avenue. de Mering)  01500 Ambérieu en Bugey 
Mail:  retraite.sportive.ambarroise@gmail.com
Tél : 04 74 34 17 75 (Laissez un message)
 
site de la RSA:
 https://www.amberieu-retraite-sportive.fr/

Responsable du site: Dominique Angot
Webmaster: Simon Planchon
Assistant: Jean pascal Maire
 

 
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Les contacts animateurs sont désormais dans les pages inscriptions des différentes activitées
Pour la danse à la MJC,reprise 18-11


 DANSES EN LIGNE

lundi de13H30 à 16 h immeuble phoenix
Vendredi de 15h à 16h30 immeuble phoenix
Vendredi de 14h à 15h30 M.J.C.
(Après les vacances de la Toussaint, reprise à Phoenix le 7/11 & à la Mjc le 18/11)
 
Les vidéos de la Danse sont ICI
 La danse est une activitée qui contribue au maintien des capacités
de mémorisation, d'équilibre et de coordination,
grâce à l'apprentissage de danses dans une ambianceconviviale.

Elle procure détente, créativité, concentration.
Elle est utile chez la femme pour combattre l'ostéoporose.

En dansant on fait travailler
une grande masse musculaire ainsi que les articulations.
       
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