Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien ensemble

RETRAITE SPORTIVE AMBARROISE

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Lundi 24-06-19
C'est malheureusement la fin de saison de la marche nordique. Nous en avons profité pour nous déplacer à Montrevel afin de faire le tour des étangs avec des membres du club de Attignat et le soleil pour nous aider sur ce parcours sympa, un grand MERCI pour leur présence et les échanges que nous avons pu faire... Tout s'est terminé au restaurant pour un moment convivial. vivement début septembre... Les photos sont ICI
Mercredi 19-06-19
Nous sommes sortis à partir du pont en fer de Bettant vers Montferrand par le parcours sportif de Torcieu. Les photos sont ICI
Mercredi 12-06-19
Suite à l'annulation de la marche nordique du point vert, nous avons profité des rayons de soleil de ce mercredi pour faire ce parcours le long du Rhône. Les photos sont ICI
Lundi 27-05-19
Quelques photos des échauffements et des exercises de la marche nordique du lundi Les photos sont ICI
Mercredi 27-03-19
Nous étions 12 marcheurs, partis du pont de Bétant pour longer l'albarine, sur un chemin très bucolique, au milieu des senteurs de printemps dominé par celle de l'ail des ourses ! Au pont de Torcieu, quelques rafraîchissements malgré le léger vent venant du nord puis retour par ce joli sentier parfumé ! Daniel. Les photos sont ICI
Mercredi 06-03-19
Nous étions 10 marcheurs (photo ICI) au départ de Poncin. Une fois atteint le plateau dominant la ville, un chemin boisé nous conduisit au château de Chenavel. Après une rapide visite d'un puits gallo-romain reconstitué, nous primes la direction de Breignes au milieu des vignes avec un fort vent qui nous poussait déjà vers l'arrivée. 10 kms parcourus à une bonne allure
Mercredi 27-02-19
Les photos de la sortie du jour à Vaux en Bugey sont ICI
Mercredi 06-02-19
Les photos de la sortie du jour à Saint Maurice de Reymens sont ICI
Mercredi 12-12-18
La sortie du jour à Torcieu.
Les photos sont ICI
Mercredi 28-11-18 Chazey. Les photos sont ICI
Mercredi 21-11-18 Etang communal de Priay, parcours de 6km600. La Marche nordique est aussi un moment de convivialité, vous pourrez le découvrir avec ces photos ICI
Mercredi 14-11-18 Le restaurant de la source et La Vallée Bleue. Les photos sont ICI
Mercredi 31-10-18 Oussias. Les photos sont ICI
Mercredi 24-10-18 Saint Sorlin, Via Rhona avec une boucle sur Lagnieu. les photos sont ICI
Lundi 22-10-18 les photos sont ICI
Mercredi 17-10-18 Entre Chaux et Mérignat  les photos sont ICI
Mercredi 10-10-18 Château Gaillard. les photos sont ICI
Mercredi 03-10-18 Le long du Rhône entre Proulieu et Saint Vulbas  Les photos sont ICI
Mardi 03-07-18 Vilette.  Les photos sont ICI
Mercredi 13-06-18 Les photos de la marche Nordique de mercredi 13-06 à Pérouges...Les photos sont ICI
Mercredi 23-05-1 Tour de Saint Denis Les photos sont ICI
Mercredi 02-05-18 Marche Nordique à Evosges Les photos sont ICI
Mercredi 11-10-17 Saint Denis en Bugey-Chapelle de Nievre Les photos sont ICI
Mercredi 27-09-17 Marche Nordique du 27-09-17 Evosges Roche de Narse Les photos sont ICI
Mercredi 06-09-17 C'est aussi la reprise pour la Marche Nordique du mercredi avec un parcours à Château Gaillard. Les photos sont ICI
Lundi 03-09-17 C'était aussi la rentrée "Scolaire" pour la Marche Nordique de la RSA.Les photos sont ICI
Mercredi 29-06-17 Voici quelques photos de notre dernière Marche Nordique de l'année 216-217. Les photos sont ICI
Mercredi 07-06-17 Notre Marche Nordique du 07-06-17, Thol, Château de Thol et les bords de la rivière d'Ain Pour voir ces photos, cliquez ICI
Mercredi 10-05-17 Photos de la Marche Nordique du 10-05-17 à Longeville Pour voir ces photos cliquez ICI
Mercredi 19-04-17 Notre Marche Nordique du 19-04-17, de Chaley au moulin de Charabotte.Pour voir les photos cliquer ICI
Mercredi 12-04-17 La Marche Nordique du 12/04/17, Neuville sur Ain-Bois de Froment, Les photos sont ICI
Mercredi 05-04-17 Notre sortie de Mercredi à Chatillond la Palud, Pour voir les photos cliquez ICI
Lundi 03-04-17 La Marche Nordique du lundi matin 03-04-17 au stade Pour voir les photos cliquez ICI
Mercredi 29-03-17 Pour voir les photos cliquer ICI
Lundi 27-03-17 Renforcement musculaire, marche nordique le lundi 27-03-17 Pour voir les photos cliquer ICI
Mercredi 22-02-17 Pont de Chazey-Château de Chazey.  cliquez sur PHOTOS