Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien ensemble

RETRAITE SPORTIVE AMBARROISE

Contact : Permanence Mercredi et Samedi de 09H00 à 11H00   
  200, Avenue de Méring  01500 Ambérieu en Bugey  Tèl 04 74 34 17 75   
site de la RSA amberieu-retraite-sportive.fr
  


 

Dernières nouvelles de la RSA
16-09-20 Photos de la Marche Nordique à la Tour de Saint Denis
17-09-20 Photos de la Moyenne à Journans

22-09-20 Election à la RSA
23-09-20 Un nouveau créneau Gym Douce le lundi

 

ESSAI TRANSFORMÉ
 
Plus de 320 inscrits à ce jour, la machine RSA est bien repartie, les activités se déroulent  normalement et les adhérents semblent satisfait, voire heureux de cette reprise.

Alors bien sur, nos habitudes sont bousculés, porter un masque, s’inscrire à chaque fois que l’on pratique une activité, se retrouver moins nombreux dans les gymnases, rien de bien folichon  ni glamour

Mais vous avez tous à merveille compris l’importance de se protéger….. et donc de protéger les autres… Et vous avez joué le jeu que les dirigeants de la RSA attendaient de vous.

Nous savions, au moment de la reprise et des contraintes que cela allait nous imposer, que nous avions toutes les chances de réussir cette rentrée. Les animatrices et animateurs nous l’on fait comprendre rapidement lors de notre dernière rencontre et se sont emparés des sujets Covid sans problème pour redémarrer les activités.

Une fois encore un grand merci à nos animateurs pour  leur engagement.

Pour autant ne baissons pas la garde. Nous devons et devrons continuer cette protection surement pour de nombreux mois encore. Elle fait partie de notre vie courante maintenant.
Et c’est le prix à payer pour maintenir nos activités et surtout le LIEN  SOCIAL qui va avec

Et je profite pour rebondir avec ces quelques mots sur le maintien de nos activités pour vous informer et vous rappeler que voila 4 années que le comité directeur travaille pour vous et qu’il va y avoir :
ELECTION DU
COMITE DIRECTEUR DE LA RSA

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE 

LE JEUDI 29 OCTOBRE A 14H00 ESPACE 1500

 
Tous les adhérents à jour de leur cotisation peuvent se présenter en se signalant auprès du bureau de la RSA.
Le comité directeur une fois élu élira un nouveau  bureau  pour une période de quatre années
Alors une fois encore, nous avons besoin de gens motivés pour nous rejoindre.

Dominique
Gymnastique Douce
Nouveau cours de gymnastique douce animé par Annie le lundi de 16h00 à 17h00
salle Cognac 15 personnes maximum (se munir  d'un tapis)


                Inscriptions           
Rappel
Port du masque obligatoire, lavage des mains ou gel obligatoire. Distanciation entre les adhérents
Respect du parcours.Pas d'atroupement dans la salle.
Si 
possible, réaliser votre inscription sur le site de la RSA en n'omettant pas votre numéro d'adhérent

La cotisation de cette année passe à 41,00€ suite augmentation de la part CORERS. 

ATTENTION tous les adhérents ayant fourni un certificat médical en 2017 doivent le renouveler à la rentrée

 

la reprise de l'activité boules au chateau des Echelles se confirme
Albert devrait rassembler tous les amateurs de pétanque les mercredis et samedis à 14h00................ et le dimanche s'il y a du monde
Alors, c'est le moment de venir tirer quelques boules, la section recrute 

RSA REPRISE DES ACTIVITÉS        
  Mesures particulières de reprise des activités de la RSA liées à la COVID 19    septembre 2020  
 
ACTIVITÉ   CONDITIONS DE REPRISE    DATE HORAIRES 
 
 Pour toutes activités: Port du masque sauf pendant la pratique -lavage des mainsou gel-Respect distanciation-Inscription obligatoire-Pas de prèt de matériel dans les activités
 
DANSE Limité en fonction de la place -  roulements  des adhérents  reprise le LUNDI 14 de 15H00 17H00  et vendredi 16h 30 - 18 h   cours du vendredi M.J.C. en attente

DANSE DE SALON  Danse en couple uniquement - sous réserve MJC
                                          Pas de reprise pour l'instant 

AQUAGYM Horaires  16h15 17h15   30 personnes maximum inscription obligatoire sur le site de la RSA ou auprès des animateurs reprise le 08 MARDI VENDREDI 16H15 17H15
 
GYMNASTIQUE limité en fonction de la place - roulements  des adhérents   Reprise lundi 14
 de 14h à 15h et de 15h à 16h et mercredi de 9h à 10h inscriptions sur la page du site
  
GYM DOUCE limité en fonction de la place -  MJC 15 par salle soit 30  - roulements  des adhérents  reprise le mardi 15 14-16h et mercredi 16 gymnase cordier de 10h à 11 h inscription sur la page du site

MARCHE NORDIQUE distanciation entre les marcheurs masques aux poses covoiturage avec masques reprise le 14 et le 16    de 09h00 et 14h00

CYCLOTOURISME distanciation entre les cyclistes masque aux poses reprise le 28 aout  MARDI VENDREDI  

RANDONNÉE 2 mètres distanciation entre les marcheurs masque aux poses covoiturage avec masque reprise JEUDI 10 13H15  

RANDO BALADE 2 mètres distanciation entre les marcheurs masque aux poses covoiturage avec masque reprise le ,VENDREDI 11 13H15 

SWIN GOLF distanciation entre les joueurs chacun son matériel reprise le MARDI 15 sept  09H00 11H00 pas de débutant

TENNIS  E attente conditions mais surement en simple 
  
TENNIS DE TABLE 10 maxi  par séance, en simple, balle marquée, uniquement reprise le 18 inscription obligatoire.
   
TIR à L'ARC équipes de 12   2 lignes de tir pas de prèt de matériel reprise le MERCREDI 18 09H00 11H00 VENDREDI 09H00 11H00 

BOULES  Reprise avec Albert mercredi et samedi 14h00 aux Echelles, ainsi que Dim si participants

CHANT reprise normale le 29 sept MARDI  16H0018H30 distanciation 2 m

PEINTURE reprise avec masques et distanciation VENDREDI 11 sept 09H30 11H30 

MÉMOIRE Distanciation  port du masque inscription obligatoire reprise 15 sept MARDI  09H00 11H00
 
CARTES masque obligatoire et gel entre les parties reprise
LUNDI 07 sept 13H45 18H00 

INFORMATIQUE distanciation ou masque obligatoire reprise avec l'ancienne équipe, Une nouvelle en janvier reprise  LUNDI 07  08H00 12H00  

BADMINTON en attente consigne 

TRICOT Inscription auprès de l'animatrice distanciation  ou masque reprise
VENDREDI  11 sept 14H00 16H30 

SCRABBLE masque obligatoire gel reprise  
MARDI 15 salle phoenix  14H00 16H00

BOWLING 8 personnes maxi  voir la page pour les dates et les conditions de reprise