Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien ensemble

RETRAITE SPORTIVE AMBARROISE

Contact : Permanence Mercredi et Samedi de 10H à 11H30   
  200,
Avenue de Méring  01500 Ambérieu en Bugey 
Tèl 04 74 34 17 75
(Les jours de permanence & heures ci-dessus) 

 (Sauf pendant les vacances scolaires)
site de la RSA:
 
http://www.amberieu-retraite-sportive.fr/ 
Mail:  retraite.sportive.ambaroise@gmail.com


 
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Les contacts animateurs sont désormais dans les pages inscriptions des différentes activitées

 DANSES EN LIGNE

lundi de13H30 à 16 h immeuble phoenix
Vendredi de 15h à 16h30 immeuble phoenix
Vendredi de 14h à 15h30 M.J.C.

Attention pas de danse le 25 octobre à la salle Phoenix
(salle occupée par un stage découverte)

 
Les vidéos de la Danse sont ICI
 La danse est une activitée qui contribue au maintien des capacités
de mémorisation, d'équilibre et de coordination,
grâce à l'apprentissage de danses dans une ambianceconviviale.

Elle procure détente, créativité, concentration.
Elle est utile chez la femme pour combattre l'ostéoporose.

En dansant on fait travailler
une grande masse musculaire ainsi que les articulations.
       
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